Treinamento Funcional

O treinamento funcional tem por intuito desenvolver as habilidades motoras fundamentais de seus praticantes através de exercícios que estimulam suas diversas capacidades físicas, como resistência, equilíbrio, agilidade, velocidade, coordenação motora.

Com os treinos, os alunos vão aprimorando seu gesto motor, condicionamento físico e, por consequência, sua performance.

Somado a isso, uma pitada de diversão e bom humor faz desses treinos em grupo e ao ar livre uma ótima opção pra “exterminar demoninhos”!

Além, é claro, de garantir o fortalecimento necessário pra praticar sua modalidade preferida, já que nossos treinos são elaborados com o objetivo de manter o equilíbrio muscular.

LuDias Assessoria Esportiva

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